Не пропусти
Главная » Красота » Растяжки во время беременности: как избежать (домашние средства)
Скажем нет растяжкам во время беременности Беременность прекрасный период в жизни женщины. Это огромное счастье ожидать появления малыша от любимого человека.

Растяжки во время беременности: как избежать (домашние средства)

Скажем нет растяжкам во время беременности

Растяжки во время беременности: как избежать (домашние средства)

Беременность прекрасный период в жизни женщины. Это огромное счастье ожидать появления малыша от любимого человека. Чтобы все прошло гладко нужно соблюдать рекомендации врачей, не переживать и вести здоровый образ жизни. Многие женщины боятся потерять фигуру после беременности. Чтобы этого не произошло, необходимо тщательно следить за собой и своей внешностью. Сегодня мы расскажем, как избежать растяжек во время беременности, используя домашние средства. Примите ко вниманию наши советы и вы даже не узнаете о такой проблеме.

Желатин эффективное средство для предотвращения растяжек во время беременности. Поэтому специалисты рекомендуют женщинам добавлять в свой рацион продукты, содержащие желатин. Это поможет синтезу коллагена, в результате чего повысится упругость кожи. Делайте бульоны из костей. Употребляйте их в чистом виде по утрам либо готовьте на их основе супы, запеканки, каши. Также вы можете использовать желатин в виде порошка для создания фруктовых желе, которые и вкусны, и полезны одновременно. Кроме повышения эластичности кожи и предотвращения появления растяжек, употребление желатина имеет ряд других преимуществ. Этот продукт способствует заживлению ран, нормализирует сон, улучшает пищеварение, снижает боль в суставах.



При беременности нужно помнить об увлажнении кожи. Это очень важно для поддержания ее эластичности и профилактики растяжек. Ведь в этот период ваш организм особенно нуждается в гидратации. Рекомендуется выпивать не менее 8-12 стаканов воды в день. Придерживайтесь этой нормы, чтобы хорошо себя чувствовать и предотвратить появление растяжек.

Растяжки во время беременности: как избежать (домашние средства)

Чтобы увлажнить кожу и предотвратить растяжки, используйте кокосовое масло. Оно богато насыщенными жирными кислотами, поэтому хорошо питает кожу. Кокосовое масло легко применять. Просто нанесите на кожу после душа, чтобы сохранить влагу. Также можете использовать смесь кокосового масла и пчелиного воска, чтобы масло не растекалось и полностью впиталось в кожу. Смотрите также, как сделать домашний скраб-пилинг от растяжек и целлюлита из кокосового масла и кофейной гущи.

Витамин С необходим нашему организму для формирования коллагена и хрящевой ткани. К тому же он эффективен в борьбе со свободными радикалами. Витамин С является важным в профилактике появления растяжек при беременности. Поэтому обязательно включайте продукты с его высоким содержанием в свой рацион. К ним относятся красный и зеленый сладкий перец, гуава, капуста, петрушка, репа и брокколи.



Хорошим средством против растяжек у беременных являются натуральные масла. Среди них оливковое масло, масло витамина Е, эфирные и касторовое масла. Просто наносите выбранное масло на кожу и дайте впитаться. Это способствует повышению эластичности кожи, а следовательно поможет избежать растяжек. Кроме того масла обладают хорошими антиоксидантными свойствами и предотвращают вредное воздействие свободных радикалов.

Дефицит цинка в организме беременной женщины может стать причиной появления растяжек. Ведь этот минерал способствует синтезу коллагена. Чтобы не допустить его дефицита, добавьте к своему рациону продукты богатые на цинк. Это курятина, баранина, говядина, яйца, орехи, бобовые и цельные зерна.

Растяжки во время беременности: как избежать (домашние средства)

Сыворотку против растяжек легко приготовить в домашних условиях. Для этого вам нужно смешать в одинаковых пропорциях миндальное масло, масло витамина Е и мандариновое эфирное масло. Регулярно наносите полученную сыворотку на кожу. Это поможет поддержать упругость кожи и избежать появления растяжек.

Наносите масло ши или какао-масло на кожу, чтобы увлажнить и смягчить ее. Кроме они способствуют естественному обновлению кожи. Масло ши и какао-масло станут эффективным средством для профилактики появления и уменьшения растяжек.



Мы уже упоминали и еще раз заострим внимание на том, что правильное питание является немаловажным для предотвращения появления растяжек. В вашем рационе обязательно должны присутствовать следующие продукты: яйца, мясо, цельное молоко, домашние овощи, масло из печени трески. Все это поможет в повышении упругости кожи и предотвращении растяжек.

Используйте домашние средства, чтобы избежать появления растяжек во время беременности, и придерживайтесь принципов рационального питания, ведь это именно то, что дает красоту изнутри.

О admin

x

Check Also

Электропорация: омоложение без боли

Электропорация: омоложение без боли Современная косметология предлагает широкий спектр процедур для омоложения лица и тела. В наше время трудно удивить кого-то уколами красоты или подтяжкой лица.

Морская соль от прыщей: эффективность, рецепты

Как использовать морскую соль от прыщей для лица и тела Что использовать для лечения кожных высыпаний? Самое доступное средство — морская соль от прыщей.

Как сделать эффективный крем от морщин дома

Как сделать эффективный крем от морщин в домашних условиях Готовые подтягивающие продукты известны не только своими редчайшими составляющими и эффективностью, но и высокой ценой.

Эпиляция александритовым лазером: особенности

Особенности эпиляции александритовым лазером Среди современных способов, позволяющих быстро избавиться от нежелательных волос на любом участке тела, эпиляция александритовым лазером — один из самых распространенных.

Что такое Pole Dance – танец на пилоне

Pole dance - современный вид фитнеса Каждая женщина мечтает быть соблазнительной, грациозной, иметь идеальную фигуру и быть в центре мужского внимания. Для этого она готова упорно трудиться над своей внешностью.

Холодные супы на лето

Холодные супы на лето. Рецепты супа из томатов, из свеклы, из огурца С наступлением первых тёплых дней весны, организм начинает требовать свежих овощей. Тяжёлые борщи и горячие супы заменяют лёгкими первыми блюдами.

7 секретов долголетия

7 секретов долголетия Современная наука до сих пор не выяснила, как сделать человечество бессмертным. Хотя на самом деле мы так и не знаем, нужна вечная жизнь. Самое важное, конечно же, жить хорошо и долго, чтобы в течение многих лет наслаждаться счастьем и здоровьем.

Полезные советы по уходу за телом Страница 15

Полезные советы по уходу за телом Красивые, густые и блестящие волосы можно иметь с помощью регулярной заботы и. Масла для волос способны качественно улучшать их состояние при условии.

Эпиляция без боли в домашних условиях: доступные анестезирующие средства

Шугаринг без боли - местная анестезия В связи с все более и более растущей популярностью сахарной и восковой эпиляции всё чаще встает вопрос, а возможна ли эпиляция без боли.

Народные средства от перхоти для мужчин, Секреты красоты и здоровья женщины

Народные средства от перхоти для мужчин Несомненно, перхоть является одной из самых распространенных проблем волосистой части головы, которая, как правило, весьма неприятным явлением.

Безоперационная липосакция: отзывы, виды, фото

Безоперационная липосакция холодным лазером, ультразвуковая и инъекционная Иногда даже длительные упражнения и диеты не дают нужного жиросжигающего эффекта. В таких случаях используется специальная технология – безоперационная липосакция, которая имеет множество достоинств перед традиционной методикой.

Зубная паста от прыщей: эффективность, рецепты

Использование зубной пасты от прыщей Зубная паста от прыщей может выступать в роли скорой помощи, когда нужно быстро подсушить неприятные высыпания и ускорить их заживление.

20 ультрамодных коротких стрижек и причесок для женщин

20 ультрамодных коротких стрижек и причесок для женщин Короткие стрижки и прически для женщин не требуют значительных усилий в укладке или уходе за ними, но все же вам надо постараться, чтобы придумать новый вид каждый день.

Мать и взрослая дочь

Мать и взрослая дочь. Психология отношений. Советы психолога по решению конфликтов Понимание процесса взросления дочери для любой матери воспринимается, как то, что её участие в жизни ребёнка больше не является необходимостью.

Как и с чем носить женский джинсовый комбинезон

Джинсовый комбинезон женский с чем носить Если в вашем гардеробе есть джинсовый комбинезон, вы должны знать, что эта известная стильная вещь всегда остается модной и удобной в любые времена.

Стильные и удобные джеггинсы (50 фото)

Стильные и удобные джеггинсы (50 фото) — Как и с чем носить? Выбирая джеггинсы, фото популярных моделей помогут определиться с фасоном, подчеркивающим достоинства фигуры.

Грыжа после операции на животе

Как лечить грыжу после операции на животе Возникновение грыжи после операции можно представить как осложнение хирургического вмешательства. Она появляется при нарушении предписаний врача, а иногда и по другим причинам.

Отопластика: коррекция ушных раковин

Отопластика – коррекция ушных раковин Отопластика – это пластическая операция, которая проводится на мягких тканях ушных раковин с целью их восстановления или коррекции лопоухости.

Что нужно для крещения ребенка в церкви, Секреты красоты и здоровья женщины

Что нужно для крещения ребенка в церкви Крещение – это таинство приобщения ребенка к духовной вере родителей. Поэтому к данному торжеству готовятся серьезно и заранее, распределяя обязанности между всеми участниками события.

Какие витамины принимать после 50 лет женщине, Секреты красоты и здоровья женщины

Какие витамины принимать после 50 лет женщине К сожалению, каждый человек склонен к старению. И если мужчины переживают данный процесс практически спокойно, то женщины часто становятся излишне озабочены своей внешностью.

Комплекс утренней зарядки – бег и гимнастика

Упражнения для утренней зарядки Катерина Буйда предложит комплекс утренней зарядки, который состоит из бега и гимнастики. Простая и эффективная разминка вначале подготовит тело к бегу и к тренировке.

Женские дорожные сумки для ручной клади, Секреты красоты и здоровья женщины

Женские дорожные сумки для ручной клади Тем, кто начинает сборы в полёт, приходится сталкиваться с небольшой проблемой: какую сумку взять с собой в самолет? Можно ли использовать в качестве ручной клади рюкзак или чемодан? И вообще, куда будет лучше поместить все необходимое: в сумку, чемодан или рюкзак? Вместительная дорожная сумка — важный элемент путешествия На все эти вопросы несложно найти ответы, нужно только выяснить, какие бывают женские дорожные сумки для ручной клади и чем они отличаются друг от друга.

Пилатес для начинающих в домашних условиях видео: 45-минутная тренировка

Пилатес для начинающих: 45-минутная домашняя тренировка Пилатес - одна из методик фитнеса, разработанная в начале ХХ века и ставшая очень популярной в наше время. Пилатес подойдет для всех независимо от возраста и уровня физической подготовки.

Польза шиповника для организма человека

Польза шиповника для организма человека Польза шиповника для организма человека – прекрасная тема для обсуждения в пасмурные осенние дни. В этот сезон контраста ярких листьев и серости туч наш организм атакуют простудные заболевания, предотвратить и справиться с которыми нам помогут плоды полезного шиповника! Растение шиповник представляет собой куст высотой до трёх метров с пяти – семи листиками на коротких черешках.