Не пропусти
Главная » Тело » Галина Гроссман: Омоложение и похудение — просто и эффективно, Секреты красоты и здоровья женщины

Галина Гроссман: Омоложение и похудение — просто и эффективно, Секреты красоты и здоровья женщины

Галина Гроссман: Омоложение и похудение — просто и эффективно

В последнее время, как на просторах интернета, так и в реальной жизни стала знаменитой Галина Гроссман. Она является специалистом в области биологии и народной медицины. Способы решения проблемы лишнего веса и старения у Галины эффективны и просты. Уже на протяжении 25 лет основным смыслом жизни Галины Гроссман стала помощь в омоложение и похудении других.

Не только девушки и женщины всех возрастов и профессий на себе испытали ее новые методы похудения, за помощью к Галине обращается и мужская половина нашей планеты. Поразительными результатами могут похвастаться тысячи людей, которые испытали на себе действие её лечения. В чем же секрет успеха этой вечно молодой спасительницы нашего здоровья?

Галина Гроссман: Омоложение и похудение - просто и эффективно, Секреты красоты и здоровья женщины

Галина Гроссман: Омоложение и похудение

По профессии Галина Николаевна дипломированный биолог, защитивший диссертацию в Красноярском университет. Работала в Институте Академии Наук СССР, сейчас она уважаемый научный деятель в Центре эеологии и биологии человека в стране Эстония. Ее труды по медицинской биологии до сих пор печатаются в солидных научных изданиях.



Решением проблемы с нормализацией веса Гроссман Галина Николаевна занимается уже довольно давно. Ее результаты деятельности в этом направлении говорят сами за себя. Множество положительных отзывов от прохождения ее тренингов, мастер-классов и вебинаров можно прочесть на сайтах посвященных похудению. Все чаще к ней обращаются люди с подобными проблемами.

Галина Гроссман: Омоложение и похудение - просто и эффективно, Секреты красоты и здоровья женщины

Предложенный биологом метод не включает в себя никакие операции с применением ножа и скальпеля. После энергетических сеансов Галины Гроссман – омоложение и похудение организма происходит естественным способом. Она не занимается гипнозом или самогипнозом. Информация, которая передается пациенту, воздействует на него непосредственно через органы чувств, включая тем самым сложные гормональные процессы. Все данные и установки, посланные Гроссман, воспринимаются мозгом, который, как известно, регулирует всю жизнедеятельность человека.

Таким образом, Галина Гроссман воздействует на человека как тонкий психолог, но не забывает и чисто биологические особенности человека. Для позитивного результата следует придерживаться диеты, которую разработала Галина.



С помощью ее сеансов запускаются механизм сгорания жира, она поддерживает человека во время выработки новых здоровых привычек питания и находит к каждому пациенту индивидуальный подход. По сути, программа Галина Гроссман — омоложение и похудение включает в себя две части – это непосредственное снятие веса и его дальнейшая стабилизация и удержание.

В основу тренингов входят установки от Галины Гроссман и правильный режим питания , который подразумевает под собой несколько правил:

— прием пищи нужно проводить по строгому распорядку;

— согласно человеческому биоритму нужно кушать 4 раза в день: завтрак — в восемь утра, обед происходит в час дня, первый ужин в пять или шесть вечера и второй ужин можно начать в девять вечера. Корректировка возможна, только с удержанием равных промежутков времени;

— воздерживаться от употребления продуктов, которые не стоят в списке разрешаемых;

Галина Гроссман: Омоложение и похудение - просто и эффективно, Секреты красоты и здоровья женщины

Завтрак – рыба, птица, яйцо, творог, черный хлеб, овощи, нежирное молоко, чай.



Обед – нежирный суп, салаты с овощами, йогурт с орехами, кофе.

Первый ужин – фруктовая тарелка (яблоки, апельсины, груши, ягоды). Не рекомендуется кушать бананы, они слишком калорийные для вечера. Для питья налейте стакан кислого молока или домашнего томатного сока.

Второй ужин – сухофрукты, нежирное молоко.

Отдельно от советов по еде стоят рекомендации относительно питья воды. Следует отметить, что в этом отношении Галина придерживается основных правил:

— следует выпивать как минимум полтора-два литра чистой воды в день;

— не добавлять никаких ненатуральных подсластителей (возможнее мед);

— во время еды не пить, питье разрешается между приемами пищи.

Для программы Галина Гроссман – омоложение и похудение рекомендуется делать для себя разгрузочный водный день . Четверг, по словам Галины, самый оптимальный вариант. Хотя вы можете его поменять в соответствии со своими пожеланиями.

Чтобы правильно организовать этот день, следует придерживаться нескольких важных правил:

— накануне вечером пропустите второй ужин, заменив его пустым чаем или водой с лимоном;

— очистите кишечник клизмой;

— в этот день рекомендуется пить только чистую горячую воду;

— после разгрузочного дня с утра выпейте стакан воды и далее следуйте обычному распорядку.



Галина Гроссман: Омоложение и похудение - просто и эффективно, Секреты красоты и здоровья женщины

Зеленый чай прекрасно выводит шлаки и токсины и очищает организм

Для здорового похудения достаточно 4-6 недель правильного питания и регулярных энергетических сеансов с установками. Исключить вредные привычки, добавить витамины и минералы в свой рацион. Если придерживаться этих правил, можно скинуть от 10 до 15 килограмм за полтора месяца.

О admin

x

Check Also

Горячее обертывание с Капсикамом и детским кремом

Даже самую стройную фигуру может испортить апельсиновая корочка на бедрах и ягодицах. Чтобы избавиться от нее, необходимо приложить максимум усилий. Обычные антицеллюлитные крема требуют длительного ...

Секреты похудения от Екатерины Серебрянской видео

Секреты похудения от Екатерины Серебрянской В сегодняшнем видео-уроке абсолютная чемпионка по художественной гимнастике Екатерина Серебрянская поделится простыми секретами похудения.

Кофейное обертывание для похудения: рецепты и отзывы

Рецепты кофейного обертывания для похудения На что мы готовы пойти ради стройных ног и подтянутой попы? Да практически на все. Но зачастую, диетами и упражнениями добиться нужного эффекта будет сложно, ведь кожа теряет эластичность, и имеет свойство обвисать.

Комплекс домашних упражнений для похудения

Пляжное тело – комплекс с Катериной Буйда Комплекс домашних упражнений для похудения от Катерины Буйда уже получил огромное количество положительных отзывов. Тысячи женщин избрали его для себя, чтобы преобразиться и получить к пляжному сезону сногсшибательное тело.

Обертывание пищевой пленкой для похудения в домашних условиях

Обертывание пищевой пленкой для похудения Не каждая представительница слабого пола может позволить себе салонные манипуляции для коррекции фигуры. А многие просто не хотят, чтобы посторонние люди знали о способах чудесных изменений.

Мумие для похудения: отзывы, инструкция, как принимать

Золотое мумие для похудения как пить в таблетках Тема снижения лишнего веса с древних времен была интересной для женщин любого возраста. В нашей статье представлена инструкция, как принимать мумие для похудения, чем полезно такое лечение, а также какие противопоказания имеет это средство.

Киви для похудения: польза, отзывы, рецепты

Киви для похудения — полезность, свойства Диетологи называют киви для похудения идеальным средством снижения веса. Этот тип питания хоть довольно строг, но зато килограммы уходят просто на глазах.

Танцы для похудения с Дениз Остин – видео уроки

Уроки танцев для сжигания жира Танцы для похудения это кардио тренировка, которая направлена на сжигание жира, ускорение метаболизма и тонизирование мышц. Легендарный тренер Дениз Остин покажет вам эффективные и простые в освоении танцевальные шаги, которые помогут добиться красивой и сексуальной фигуры в кратчайшие сроки.

Зумба фитнес: видео уроки для эффективного похудения

Зумба-фитнес – похудение плюс море удовольствия Сегодня мы хотим вас познакомить с относительно новым, но уже очень популярным направлением фитнес-индустрии, объединяющим спорт, музыку и танцы зумбой.

Обертывания для похудения живота

Обертывания для похудения живота С проблемой висячего, дряблого и рыхлого живота женщины чаще всего стакиваются после родов, если игнорируют ношение специального послеродового бандажа.

Ананас для похудения: отзывы, польза, свойства

Ананас для похудения — капсулы, настойки, экстракт Избавиться от пяти-шести килограмм за 5 дней и убрать второй подбородок поможет очень вкусный заморский фрукт – ананас.

Биомагниты для похудения: реальные отзывы врачей

Биомагниты для похудения nano slim, smartmagnet Если Вы хотите похудеть, но у Вас нет сил или возможности как-то напрягаться, а может просто противопоказаны диеты, то не стоит отчаиваться.

Кефир для похудения: отзывы, польза

Кефир для похудения с имбирем, корицей, огурцом, чесноком, яблоком Иногда борьба с лишним весом занимает очень много времени, все радости жизни отходят на второй план, по сравнению с избавлением от ненавистных сантиметров перед приходом лета.

Яблочный уксус для похудения: отзывы, рецепты, польза

Яблочный уксус для похудения в таблетках, капсулах — применение Еще в средние века девушки активно использовали уксус для снижения веса и от целлюлита. Предлагаем рассмотреть, как выбрать яблочный уксус для похудения, как его пить и использовать в домашних условиях, и какие есть отзывы об этом средстве.

Зеленый чай для похудения: отзывы, польза, рецепт

Зеленый чай для похудения Сами по себе килограммы не уйдут, обязательно нужно что-то предпринимать. И мы сегодня предлагаем рассмотреть простой и доступный способ – диетические напитки.

Силовая йога для похудения – видео упражнений

Силовая йога для похудения Все упражнения методики силовой йоги выполняются непрерывно и соединяются виньясами, то есть динамическими связками. Тренировка позволит вам сосредоточиться, сжечь негатив и повысить положительную энергетику.

Продукты для похудения живота: список продуктов

Продукты для похудения живота: список продуктов Продукты для похудения живота список которых мы сегодня Вам предоставляем в новой статье помогут Вам быстро, эффективно и надолго скорректировать подобно скульптору собственную фигуру! Продуктами для похудения живота список которых должен быть в арсенале каждой красотки являются привычные и доступные каждому продукты, приобретение которых наверняка уже занесено в список покупок.

Бег для похудения — как правильно бегать

Правильный бег для похудения Каждая женщина желает быть красивой, подтянутой и всегда выглядеть хорошо. Многие выбираю бег для похудения и сжигания жира. Но проходит месяц, а результат остается невидимым.

Цигун для похудения: видео упражнения, отзывы

Цигун для похудения дыхательная гимнастика Для снижения веса девушки используют все известные способы, традиционные и не совсем. Предлагаем рассмотреть, что такое цигун для похудения, видео-инструкция по выполнению, а также основные упражнения системы.

Кардио тренировка для сжигания жира, видео: быстрое похудение дома

50-минутная кардиотренировка для сжигания жира Мечтаете о стройной и подтянутой фигуре? Тогда не нужно изнурять себя строгими диетами. Это не пойдет вам на пользу и не принесет желаемых результатов.

Упражнения для женщин: укрепление мышц и похудение (видео)

44 упражнения для женщин без дополнительного веса Вот и наступило лето, а значит, многие из нас все реже появляются в тренажерном зале, ведь мало того, что слишком жарко, так еще и столько интересных занятий помимо спорта.

Похудение с Дениз Остин: 30 минут аэробики для похудения (видео)

30-минутная аэробика с Дениз Остин для похудения Аэробика с Дениз Остин - это 30-минутная интенсивная тренировка для похудения от популярной фитнес-иконы Америки. Она сочетает в себе безопасные, простые и понятные аэробные шаги, которые помогут увеличить частоту сердечных сокращений и запустить процесс сжигания жира.

Как похудеть с помощью папайи?

Как похудеть с помощью папайи? Традиционно считают, что папайя – очень полезный фрукт. Он имеет сладкий, приятный вкус и красивый цвет. Глубоко внутри его прекрасного мякоти содержится компонент, известный как папаин, способный придать организму огромные терапевтические преимущества.

5 способов похудеть с помощью лимона и имбиря

5 способов похудеть с помощью лимона и имбиря Если вы хотите потерять вес, то прежде всего, вы должны научиться менять свои ежедневные привычки: соблюдать диету, заниматься спортом, добавить в свой ежедневный рацион питательные вещества и потреблять некоторые вспомогательные продукты для похудения: чаи, коктейли, фрукты для сжигания жиров и лекарственные растения.