Не пропусти
Главная » Красота » Как не потеть в жару: способы борьбы с потливостью, Секреты красоты и здоровья женщины

Как не потеть в жару: способы борьбы с потливостью, Секреты красоты и здоровья женщины

Как не потеть в жару: способы борьбы с потливостью

В жаркое время года многие люди сталкиваются с такой деликатной проблемой как повышенная потливость. Проблема особенно актуальна, если раздражает не только вас, а и причиняет вам неудобства, заставляет чувствовать себя неловко в случае, когда в течении дня вы постоянно находитесь в обществе других людей.

Повышенная потливость тела при сильной жаре вполне объяснима, так как человеческий организм обладает функциями самозащиты и устроен таким образом, чтобы подстраиваться к условиям среды, выводить токсины и лишнюю влагу из тела.

Потоотделение – естественный процесс здорового организма. Однако, зная особенные средства и методы борьбы с потливостью, можно эффективно бороться с её проявлениями или предпринимать уловки, способствующие её уменьшению. Про такие эффективные способы борьбы с повышенной потливостью мы сегодня и поговорим.

Как бороться с потом или как сильно не потеть:

  1. Одним из самых простых и практичных методов борьбы с потоотделением считается использование антиперспиранта. Антиперспирант это созданное химической промышленностью косметическое средство, которое закупоривает потовые железы на коже и не даёт влаге выходить из тела человека. В плане препятствования потоотделению эффект от антиперспиранта достигается хороший, но при его применении кожа перестаёт дышать. А токсины, которые должны выходить из организма вместе с потом, остаются в организме. Нарушается естественный процесс самоочищения организма, поэтому медики рекомендуют использовать антиперспирант не чаще 2-3 раз в неделю по несколько часов в день. Для людей, выбравших этот метод борьбы с потоотделением как основной, важно помнить, что наносить антиперспирант нужно только на чистую сухую кожу, а после применения нужно тщательно вымыть зону нанесения и дать коже отдохнуть.


  1. Другим способом борьбы с повышенным потоотделением может быть использование пудры, состоящей из ланолина и талька. Между прочим, именно этот метод (использование талька или пудры) у большинства врачей считается самым безопасным способом спасения от пота в жаркую погоду. По их мнению, пудра предотвращает от воспалений и дерматитов на участках, где возникает и задерживается пот. Эффект и процесс такого метода аналогичные применению антиперспиранта – происходит простая закупорка потовых желез в результате чего пот не выделяется. Различия лишь в том, что вы можете использовать тальк или пудру тогда, когда под рукой не оказалось антиперспиранта, а также то, что пудра считается более безопасной для организма в сравнении с антиперспирантом. Однако и при использовании талька или пудры очень важно соблюдать правила личной гигиены. После рабочего дня необходимо полностью смывать следы использования этих средств, давая коже отдышаться и отдохнуть.

    Как не потеть в жару: способы борьбы с потливостью, Секреты красоты и здоровья женщины

    Как не потеть в жару

  1. Ещё одним способом противодействия повышенному потоотделению считается регулярный контрастный душ и принятие ванн. Вообще то, контрастный душ полезен для организма в целом, так как закаляет тело, усиливет кровообращение и обмен веществ. Ну а для того, чтобы сильно не потеть в жаркий день достаточно принять контрастный душ два раза в день. Лучше всего с самого утра и вечером. Однако помните, что этот способ подходит людям со здоровой сердечно-сосудистой системой. А для того, чтобы справиться с потом в течении дня, можно использовать специальные дезодорирующие салфетки, протирая ими зоны потливости. Так можно вообще обойтись без дезодорантов и антиперспирантов.


В случае принятия отварных ванн , в качестве добавок нужно использовать соду, морскую соль, отвары мяты, дуба, шалфея, зверобоя, цветков ромашки, череды и других трав. Вода в ванной должна быть комнатной температуры, а количество добавок подберите на своё усмотрение или воспользуйтесь простыми рецептами по примеру далее.

На среднюю по вместимости ванну, как правило, вполне хватает пол стакана соли или два стакана отвара.

Если у вас есть достаточно времени и энтузиазма, можно приготовить специальный настой, который помогает снизить активность потовых желез. Для приготовления настоя, необходимо взять 2 столовые ложки травы, залить литром прохладной воды. Довести до кипения и оставить на среднем огне 20-30 минут. А после необходимо настоять раствор в течении часа и добавить в ванну. Купание в ванне с таким настоем обеспечит организм нужными свойствами для снижения потливости кожи.

  1. Некоторые специалисты рекомендуют использовать в качестве противодействия сильному потоотделению увлажнение потеющих зон яблочным (косметическим) уксусом, содовым или солевым раствором. Достаточно смочить проблеммные места тряпочкой с яблочным уксусом и вытереть насухо, чтобы кожа не потела несколько часов подряд. Для приготовления содового раствора растворите 2-3 столовых ложки соли или соды в стакане прохладной воды, а потом просто прикладывайте к коже смоченный в растворе ватный диск. Эффект от такого способа, как правило, существенный.
  2. Одним из самых простых секретов борьбы с чрезмерной потливостью считается – протирание проблемных участков кубиками льда из отвара. В этом случае вам не нужно принимать ванну с отваром, а просто приготовить замороженный отвар заранее, а потом использовать его когда потребуется. Особенно эффективным считается некрепкий отвар из зеленого чая, календулы и нескольких листочков свежей мяты. Такой раствор необходимо остудить и заморозить в холодильнике в виде кубиков. Каждый день после душа увлажнять кубиками льда потеющие участки кожи. Если этот способ вам помогает меньше потеть, можете вообще не покупать антиперспирант.
  3. Одним из самых радикальных методов борьбы с потоотделением считается прохождение специальной терапии и уколов, в результате которых некоторые участки тела лишаются потовых желез навсегда. Такая терапия блокирует работу потовых желез в определенной области тела. Конечно, терапия носит исключительно индивидуальный характер и является одним из самых опасных способов борьбы с повышенным потоотделением потому, что лишившись активных потовых желез, организм человека серьёзно повышает свои шансы на перегрев и тепловой удар.



А это уже небезопасно.

Уверены, вы почерпнули для себя простые и эффективные методы противодействия повышенному потоотделению и знаете теперь, как бороться с потом.

Как не потеть в жару: способы борьбы с потливостью, Секреты красоты и здоровья женщины

Как меньше потеть в жару

Также по теме Как не потеть в жару вам будет полезно знать, что:

чтобы не потеть в жару, выбирайте легкую дышашую свободную одежду. Одежду, которая не обтягивает тело. Она должна быть сшита из натуральных тканей – хлопок, лен, трикотаж. Они прекрасно пропускаю воздух и испаряют влагу.

— на потоотделение сильно влияет рацион питания человека. Не следует принимать острую и жирную пищу, а также пить горячие напитки. Не забывайте о том, что в жару вообще не рекомендуется есть много жареного, острого и жирного.

— если все методы борьбы с сильным потоотделением вам не помогают, лучше всего обратиться к врачу, так как проблема может носить серьёзный характер и требовать лечения специалистов. Знайте, сильная потливость является одним из симптомов неприятной болезни под названием гипергидроз. В этом случае нужно пройти обследование и выполнять рекомендации лечащего врача. Повышенная потливость является симптомом многих серьёзных болезней, поэтому в случае серьёзного потоотделения нужно обязательно обратиться к врачу терапевту.



— повышенная потливость часто связана с избыточным весом человека. Люди, находящиеся в нормальном весовом диапазоне для своего роста, намного реже страдают повышенной потливостью. Поэтому, если у вас есть лишний вес, чтобы избавиться от обильного потоотделения, нужно снизить свой вес до нормального с точки зрения врачей.

1). Дезодорант только приглушает запах пота, а не является средством от повышенного потоотделения. Именно антиперспиранты являются средством борьбы с потом. Они создают на поверхности кожи прозрачную пленку, блокируя потовые железы, которая не позволяет влаге просачиваться и оставлять мокрые пятна на одежде.

2). Для полноценной борьбы именно с проблемой пота лучше всего подходят специальные лечебные антиперспиранты, продающиеся только в аптеке. Остальные антиперспиранты называются косметическими и не обладают всем комплексом полезных свойств как полноценное средство борьбы с потом.

3). Распространённое мнение о том, что если больше пить, то и тело будет больше потеть – ошибочно. Дело в том, что некоторые напитки наоборот способствуют понижению функций потовых желез. Так, например, самыми лучшими напитками, которые помогают справляться с избыточным потоотделением, считаются зелёный чай и отвар ромашки.

4). Важно уметь правильно пользоваться антиперспирантом. Его следует наносить на чистую сухую кожу, смывать через 5-6 часов использования и давать коже отдыхать от антиперспиранта не менее 4 часов в сутки.



5) Существуют специальные медицинские процедуры для избавления человека о проблем избыточного потоотделения. В большей степени это косметологические и хирургические процедуры. К ним относятся ионофорез (курс воздействия слабым током на ноги и руки), инъекции ботокса (введение препарата, который блокирует дачу нервных импульсов к потовым железам), хирургическое лечение гипергидроза, липосакция и кюретаж подмышечных впадин.

Здесь представлены самые эффективные и простые способы как не потеть в жару. Надеемся, информация из этой статьи помогла вам в этом вопросе.

О admin

x

Check Also

Мед от прыщей: эффективность, рецепты

Как использовать мед от прыщей? Мед от прыщей — это средство, как будто специально созданное природой для здоровья и молодости кожи. Бархатистая и ровная поверхность лица без намека даже на один прыщик — не это ли мечта любой женщины? Для достижения желаемого результата женщина готова перепробовать множество подходящих средств.

Солярий: вред и польза

Солярий: вред и польза Множество женщин летом любят загорать. Некоторым нравится просто нежиться на солнышке и принимать солнечные ванны, а кому то хочется иметь загорелый цвет кожи.

Куриные ножки с кабачками в духовке

Куриные ножки с кабачками в духовке. Пальчики оближешь Кабачок — один из наиболее полезных овощей, который обладает еще и замечательным вкусом. А курица — диетическая птица, чье мясо любят, пожалуй, почти все.

Салициловая кислота от прыщей: применение, рецепты болтушек

Как использовать салициловую кислоту от прыщей различные рецепты применения Каждый, кто сталкивался с проблемой прыщей и поиском её решения, должен понимать, что для полного выздоровления нужно лечить организм комплексно! Это занимает много времени, а нам часто нужно быстро убрать некоторые неприятные симптомы, например, прыщи или угри.

Полезные советы для женщин: дом, кулинария, здоровье, семья, красота

ЖенСовет Ежедневно миллионы женщин сталкиваются с разными проблемами, оказываясь в ситуациях, которые требуют свою долю из нашей копилки времени и практичных быстрых решений.

Как закрепить и снять стразы на гель-лаке: видео пошагово

Как закрепить и снять стразы на шеллаке Предлагаем вам идею модного ослепительного маникюра со стразами. Такой дизайн отлично подойдет для ногтей любой длины. Только нужно учитывать некоторые его особенности.

, Польза и вред продуктов для здоровья и красоты женщин, Page 17

Добро пожаловать в самый объёмный и интересный раздел сайта ""! На этих страницах Вы найдёте все статьи из других категорий нашей "копилки женской мудрости"! Лайвхаки и советы, множество новых рецептов косметических масок для лица и волос, простые меню самых эффективных диет, способы проведения разгрузочных дней и методы оздоровления организма - всё это ожидает Вас здесь! Заходите к нам каждый день, подпишитесь на нашу группу ВК для получения анонсов новых статей и оставайтесь Здоровой, Успешной и Прекрасной! Диета на желтках считается по праву одним из самых быстродействующих методов коррекции собственного веса.

Прикорм грудничка по месяцам при грудном вскармливании, Секреты красоты и здоровья женщины

Прикорм грудничка по месяцам при грудном вскармливании Послушав советы многих людей о сроках прикорма, молодые родители запутываются ещё больше. Раньше детей растили по одним предписаниям, в XXI веке – по совершенно другим.

Как сесть на продольный шпагат – программа Ольги Сагай

Растяжка на продольный шпагат Авторская программа Ольги Сагай Гибкое тело предлагает комплекс, который поможет вам освоить продольный шпагат в домашних условиях. Вначале нужно выполнить разминку и упражнения для разогрева ног и спины (первый видео-урок). Второй комплекс поможет правильно подготовиться к продольному шпагату.

Идеи 2017: Тату Надписи на Латыни с переводом (50 фото)

Красивые тату надписи на латыни с переводом для девушек (50 фото) — Оригинальные идеи В поиске подходящего тату, надписи на латыни с переводом занимают далеко не последнее место.

Цервикопластика – хирургическая пластика шеи

Цервикопластика – хирургическая пластика шеи Первые признаки старения кожи на лице проявляются в виде морщин, потери тонуса и эластичности ее тканей. Но если кожа на лице не всегда явственно демонстрирует возраст женщины, то состояние шеи красноречиво его выдает.

Йога с Катериной Буйда: современная программа тренировок (видео комплексы)

Йога Микс с Екатериной Буйда Йога с Катериной Буйда подарит вам не только крепкие мышцы, но и невероятную легкость в теле. Представляем вашему вниманию новую современную программу тренировок, в которой присутствуют не только классические ассаны, но и динамическая и силовая йога, а также специальный комплекс для пресса, глубокая растяжка и дыхательные упражнения.

Срок годности косметики

Срок годности косметики. Как проверить срок годности косметики по штрих коду Следует разграничить два понятия: общий срок годности и срок хранения косметических средств.

Как сделать помаду в домашних условиях: лучшие рецепты видео

Делаем губную помаду в домашних условиях. Популярные рецепты приготовления Желание получить качественный натуральный продукт побуждает модниц начать делать помаду в домашних условиях.

Как научиться танцевать девушке в клубе: простые движения и связки (видео)

Обучаемся клубным танцам в домашних условиях Отправляясь в клуб, многих девушек одолевают сомнения, ведь далеко не все умеют красиво двигаться, а так хочется быть в центре внимания на танцполе.

Инжир: польза и вред для организма человека

Инжир: польза и вред для организма человека Всему миру известен вкусный инжир! Польза и вред для организма его не так часто описываются в поваренных книгах, но это очень важный для здоровья организма момент! Ведь именно от этих двух качеств продуктов зависит состояние нашего организма и самочувствие, в целом.

Удаление вросшего ногтя лазером: эффективность лазерного лечения

Эффективное лечение вросших ногтей с помощью лазера Многие считают, что появление вросшего ногтя – это незначительная проблема, лечение которой не вызывает никакой сложности.

Лазерная липосакция: отзывы, видео, противопоказания

Лазерная липосакция бедер, живота, щек и подбородка Устранить застарелые жировые отложения в проблемных зонах подчас очень сложно, в особенности если нет нужного количества времени для регулярных тренировок.

Модные луки зима 2017

Модные луки зима 2017 — Лучшие идеи женских образов (50 фото) Поскольку каждый новый сезон знаменуется в фешн-индустрии новыми веяниями, модные луки – лучшие традиции зимы 2017 – сегодня весьма актуальная тема в модных кругах.

Сахарная эпиляция

Сахарная эпиляция Сахарная эпиляция имеет еще одно название — шугаринг. Она была известна в античные времена, процедурой пользовались египетские красавицы. Манипуляция завоевала популярность в арабских странах, где религиозные традиции требуют, чтобы у мусульманских женщин было минимум волос на теле.

Свекла помогает снизить давление крови

Свекла помогает снизить давление крови Свекла – это овощ, который известен во всем мире своим уникальным вкусом, который насыщает разнообразные блюда, так и необычайной пользой для здоровья.

, Польза и вред продуктов для здоровья и красоты женщин, Page 7

Добро пожаловать в самый объёмный и интересный раздел сайта ""! На этих страницах Вы найдёте все статьи из других категорий нашей "копилки женской мудрости"! Лайвхаки и советы, множество новых рецептов косметических масок для лица и волос, простые меню самых эффективных диет, способы проведения разгрузочных дней и методы оздоровления организма - всё это ожидает Вас здесь! Заходите к нам каждый день, подпишитесь на нашу группу ВК для получения анонсов новых статей и оставайтесь Здоровой, Успешной и Прекрасной! Люцерна полезные свойства и противопоказания, которой мы сегодня рассмотрим, также называется медунка или лечуха.

Аппаратная косметология: методы, преимущества, особенности

Аппаратная косметология Аппаратная косметология – это направление современной косметологии, которое применяет широкий спектр специальных приборов в уходе за кожей лица.

Как сделать эпиляцию в зоне бикини?

Эпиляция зоны бикини Тема удаления зоны волос весьма деликатная, но очень актуальная, особенно в период курортного отпуска. Каждая женщина стремится выглядеть идеально в открытом купальнике, поэтому чтобы чувствовать себя уверенно, зона бикини тоже должна быть в порядке.