Не пропусти
Главная » Красота » Солярий: вред и польза

Солярий: вред и польза

Солярий: вред и польза

Солярий: вред и польза

Множество женщин летом любят загорать. Некоторым нравится просто нежиться на солнышке и принимать солнечные ванны, а кому то хочется иметь загорелый цвет кожи. Мода на загар появилась в начале 20-х годов, до этого наличие золотистого оттенка кожи считалось уделом простых людей, которые работали под солнцем и естественно приобретали характерный цвет кожи. Веяние моды привело к тому, что уже после Второй мировой войны появились первые лампы с ультрафиолетовым излучением, а промышленное производство соляриев началось в 70-х годах. И уже с этого времени не утихают споры о пользе и вреде солярия для организма человека.

Практически каждый человек в промозглые длинные, зимние вечера ощущает состояние беспричинного уныния, упадок сил и сонливость в течение дня. Можно также прибавить всевозможные острые респираторные вирусные инфекции, а если еще приплюсовать стресс от неприятностей на работе или любовном фронте, то и до депрессии недалеко. Обострение этого заболевания, как правило, наблюдается осенью, когда естественная инсоляция (облучение природным солнечным светом) резко уменьшается, а также весной, когда организм полностью истощается после зимнего периода. Многие в этот период пригоршнями глотают витамины, ложками настойку женьшеня или элеутерококка, однако результата никакого.



Но из этой ситуации выход есть — солярий, ведь это искусственное солнце. Существует множество плюсов от посещения солярия. Прежде всего, это отличная релаксация после трудового рабочего дня, прилив сил, улучшенное настроение, а исчезновение бледности кожи придает привлекательности и, как результат, уверенности в себе. Вряд ли такого человека посетит депрессивное состояние.

Психотерапевты при лечении депрессивных состояний рекомендуют яркое освещение для эффекта продления светового дня и курс посещения солярия. Кроме того, некоторые терапевты назначают солярий для профилактики простудных заболеваний, чтобы провести искусственную инсоляцию. Эта процедура активирует защитные силы иммунной системы Вашего организма, к тому же более интенсивно начинает вырабатываться меланин, который участвует в выработке такого важного вещества, как серотонин — гормон счастья. Дерматологи утверждают, что солнечные лучи, даже искусственные, в определенной дозе способствуют улучшению обменных процессов в коже.

Специалисты рекомендуют перед встречей с активным природным солнечным ультрафиолетом подготовить свою кожу в солярии, это позволит избежать ожогов. Желательно делать это и весной, перед переходом на летнюю форму одежды.

Не стоит злоупотреблять своим стремлением к красивому шоколадному оттенку, ведь в этом случае польза загара может незаметно обратиться во вред. Как известно, ультрафиолет в больших количествах может вызвать преждевременное старение кожи, сделать ее сухой и тонкой, а также увеличить риск заболевания раком. А про солнечный ожог даже и говорить не стоит. Чтобы уберечь себя от негативного воздействия лучей на кожу, покраснения после солярия, следует пользоваться средством для загара в соответствии со своим типом кожи. Крем отлично отражает вредные лучи, которые вызывают преждевременное старение.



Перед тем, как загорать в солярии, обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Загар противопоказан при обострении хронических заболеваний, болезнях печени и прочем. Также нельзя загорать в солярии и при приеме некоторых медицинских препаратов, так как они повышают чувствительность кожи к загару, что может привести к аллергии, ожогу и пигментным пятнам.

Помните, что несовместим солярий и с беременностью, поскольку это дополнительная нагрузка на организм. Из-за гормональных изменений в организме возникает большой шанс покрыться темными пятнами, к тому же повышается риск возникновения опухолей. По тем же причинам противопоказан солярий кормящим женщинам. Также не рекомендуется загорать и во время месячных, поскольку повышение температуры тела может вызвать сильное кровотечение. Кроме того, в эти дни в Вашем организме происходят гормональные изменения, что может отразиться на качестве загара, и Вы покроетесь пятнами.

Людям с большим количеством родинок желательно ограничить время загара в солярии. Но можно в этом случае большие родинки просто заклеивать пластырем, не забывайте при этом про солнцезащитный крем. Есть большая вероятность, что под воздействием ультрафиолета родинки перерастут в опухоль. Поэтому необходимо постоянно за ними наблюдать, и если они начнут быстро увеличиваться в размере, воспаляться и кровоточить, нужно сразу же обратиться к врачу. Также не желательно загорать в солярии людям с очень светлой кожей и большим количеством веснушек. Кожа скорее покраснеет и обгорит, чем загорит. Если Вы все же решились загорать, то в этом случае нужно тщательно защитить кожу кремом для солярия и сократить время загара до минимума.



В некоторых случаях после загара женщины могут обнаружить на своей коже темные пятна — хлоазмы. Причин их возникновения может быть несколько — прием гормональных препаратов, болезни печени, женские болезни или глисты. Спровоцировать хлоазмы может и парфюм, который Вы нанесли перед загаром. Чтобы избавиться от темных пятен, следует воспользоваться отбеливающим кремом или народными средствами для отбеливания кожи. Если же хлоазмы начинают увеличиваться в размере, стоит немедленно обратиться к врачу.

Иногда ослабленный организм может среагировать на солнце неадекватно: кожа начинает чесаться, появляется сыпь после солярия. Аллергия на солнце является признаком нарушения работы внутренних органов: печени, почек, щитовидной железы и прочего. Прежде всего, необходимо прекратить сеансы загара. Успокоить зуд можно с помощью мазей с ланолином, цинком или метилурацилом. Чтобы определить причину фотодерматита, нужно проконсультироваться с врачом, иначе красивого загара Вам не видеть.

Чтобы не нанести вред свой кожей, необходимо загорать в солярии правильно. Прежде всего, стоит настороженно отнестись к различным скидкам, ведь хозяева салонов часто дожимают лампы до последнего. Поэтому следует потребовать у администратора технический паспорт солярия или запросить информацию о том, какой мощности стоят лампы и как давно их меняли. Чтобы получить идеальный искусственный загар, помните, что между тремя первыми посещениями интервал должен составлять примерно 72 часа, тогда солярий не будет травматичен для кожи. Все последующие сеансы лучше проводить через день. Количество процедур не должно быть больше десятка, лучше просто постепенно, незначительно увеличивать время нахождения в солярии. Для сохранения загара стоит посещать солярий 1-2 раза в неделю, в зависимости от Ваших природных данных и мощности ламп. Если же там стоят очень мощные лампы, то вполне достаточно и 1 раз в неделю. Не забывайте о различных защитных средствах — специальные кремы, шапочки для волос. Обязательно надевайте очки, прикрывайте груди и остальные особо чувствительные участки кожи. Для солярия лучше всего подбирать натуральное хлопковое нижнее белье. Перед процедурой необходимо снять все украшения и контактные линзы. Также нужно смыть всю косметику, исключением является специальная УФО косметика, но и она не является абсолютно безопасной для кожи.



Перед первым посещением солярия необходимо проконсультироваться с врачом. Он определит Ваш фототип кожи, что поможет правильно подобрать тип солярия и рассчитать длительность процедуры.

Обладатели первого типа, то есть у них темная, оливковая кожа, темные глаза и волосы, хорошо загорают и не подвергаются ожогам. Им рекомендуется 10-12 сеансов по 30 минут.

Второй тип характеризуется светлой или слегка смуглой кожей, темно-русыми или каштановыми волосами, серыми или карими глазами. Кожа таких людей благосклонно относится к ультрафиолету. Первый сеанс должен составлять 15 минут, а все последующие—30 минут. Третий тип людей имеет светлую кожу, серые, голубые или зеленые глаза, светло-русые или каштановые волосы. Таки люди очень чувствительны к ультрафиолету, поэтому легко обгорают. Лучше посещать солярий 2-3 раза в неделю по 15 минут.

Обладателям четвертого типа кожи (очень светлая кожа, волосы рыжеватые, глаза зеленые) загар противопоказан.

Как видите, споры о вреде и пользе солярия не случайны, и имеют под собой реальную почву. Поэтому перед посещением солярия необходимо взвесить как все риски, так и достоинства этого способа загара.

Солярий: вред и польза

Лечение ревматических болей и нервных параличей при помощи электрической тока практиковалось еще в древние века, посредством.



Солярий: вред и польза

Грамотный уход за ногами — это и педикюр, и профилактика усталости ног, и ее устранение с помощью специальных ванночек. Это.

Солярий: вред и польза

Не каждая женщина одарена природой красивыми и крепкими ногтями. А если это и так, то часто возникают ситуации, когда ногти.

Солярий: вред и польза

Женщины, которые отдают предпочтение самостоятельному уходу за кожей, давно оценили целебные свойства разных видов.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Копирование материалов только с указанием ссылки на ресурс.

О admin

x

Check Also

10 продуктов для улучшения сна

10 продуктов для улучшения сна Хороший сон имеет важное значение, поскольку он является ключом как к физическому, так и эмоционального здоровья. Улучшение сна поможет вам чувствовать себя обновленными, а ваш организм сможет выполнять различные функции.

Болтушка от прыщей: 7 рецептов и отзывы

Болтушка от прыщей - рецепты в домашних условиях Читатели рекомендуют! Как за 2 месяца навсегда избавиться от прыщей, сыпи. Читать далее >>> Болтушка от прыщей – это действенный способ вылечить угри и воспаления, восстановить здоровый цвет и структуру кожи.

Трусы пуш ап своими руками

Трусы пуш-ап своими руками. Пошаговая инструкция Несмотря на кажущуюся инновационность, трусики пуш ап это – не новинка, а просто хорошо забытое старое. Ведь придворные дамы в различных королевских дворцах применяли такое приспособление для пышности платьев.

Уроки реггетон для начинающих: видео с Юлией Пенч

Обучалка реггетон с Юлией Пенч Реггетон яркий и зажигательный танец, который несет мощный энергетический заряд. Он сочетает в себе элементы регги, дансхолла и хип-хопа.

Детокс программа в домашних условиях: 10 основных правил для красоты и здоровья

Детокс программа в домашних условиях Наступила долгожданная весна, природа начинает просыпаться и обновляться. Самое время позаботиться о себе. Начните с очищения организма.

Плантекс (Plantex) для новорожденных

Плантекс (Plantex) для новорожденных. Инструкция по применению Плантекс представляет собой специальное средство, предназначенное для решения проблем, связанных с нарушением работы желудочно-кишечной системы у детей в период новорожденности.

10 лучших причесок для вечеринки, заимствованных у звезд

10 лучших причесок для вечеринки, заимствованных у звезд Накануне вечеринки по случаю Дня Святого Валентина нужно детально продумать свой внешний вид – прическу и макияж.

Финики: польза и вред для организма

Финики: польза и вред для организма Все любят финики! Польза и вред для организма этого продукта интересует, как правило, только взрослых, а вот дети уверенны – такая вкуснятина просто не может быть вредной! И в чём-то они правы.

Почему замороженный лимон полезен для здоровья?

Почему замороженный лимон полезен для здоровья? В нашем блоге мы часто вспоминали о удивительные преимущества потребления теплой воды с лимоном утром, а знаете ли вы о лечебные свойства замороженного лимона? Это очень популярный метод, благодаря которому мы можем в полной мере воспользоваться всеми преимуществами этого полезного фрукта.

Причины зеленого стула у грудничка

Причины зеленого стула у грудничка. Особенности пищеварения грудничка Многие молодые мамы стараются с первых дней внимательно присматриваться к стулу своего малыша. Это правильно, так как по цвету, консистенции можно предотвратить недуг новорожденного.

Применение и полезные свойства подсолнечного масла

Применение подсолнечного масла Растительные масла с давних времен используют не только в кулинарии, но и в косметологии для ухода за волосами, кожей лица и тела.

Омолаживающие —

Маски для лица с желатином от морщин в домашних условиях Маски для лица с желатином от морщин в домашних условиях помогут вернуть Вашему личику упругость при дефиците коллагена! Канадские учёные доказали, что эластин и коллаген, вырабатыванию которого способствует желатин, являются самой основой (adsbygoogle = window.

Витамины для планирующих беременность

Витамины для планирующих беременность. Какие лучше витамины принимать Витамины при планировании беременности играют очень важную роль. Поскольку несут все необходимые полезные вещества, незаменимые в момент зачатия, вынашивания и рождения здоровенького и крепенького младенца.

Кабачки по-корейски: рецепты быстро и вкусно, Секреты красоты и здоровья женщины

Кабачки по-корейски: рецепты быстро и вкусно Кабачки – это недорогой, но очень полезный продукт, из которого всегда можно приготовить пикантные, изысканные и неповторимые блюда.

Быстрые причёски для девочек в школу: 10 вариантов (фото)

10 причесок для девочек в школу за 5 минут Эта статья будет полезна всем мамам, воспитывающим девочек. Сегодня мы поговорим о том, как сделать красивые прически для девочек в школу за пять минут.

Красный рис: польза и вред для организма

Красный рис: польза и вред для организма Красный рис польза и вред, которого имеет некоторые существенные отличия от рассматриваемого в прошлой статье бурого риса, интересует наших читателей не меньше традиционных сортов.

Танцевальная кардио тренировка с элементами Belly Dance (видео-урок онлайн)

Танцевальная кардио тренировка с элементами Belly Dance Осень время холодов, когда хочется укутаться в теплое одеяло и с чашечкой ароматного чая смотреть любимый фильм.

Почему шелушатся пятки и что делать, если облазит кожа на стопах?

Как избавиться от шелушения пяток? Согласитесь, очень неприятны ощущения, когда шелушатся пятки. Особенно если проблема настигла вас в летнее время года – пору босоножек и туфель с открытыми носами.

Как вернуть любовь в отношения

Как вернуть любовь мужа По истечению долгого времени мы начинаем замечать холод в наших отношениях, вроде бы всё по-старому, но что-то не так. Отчуждённый взгляд партнёра, его безразличие и многое другое начинают нас напрягать, мы чувствуем внутреннее одиночество.

Семечки подсолнуха: польза и вред

Семечки подсолнуха: польза и вред Кто из нас не любит семечки подсолнуха? Польза и вред этого продукта сопровождают нас с детства! Разве Вы не слышали десятки, а то и сотни раз от мам и пап, что употребление семян с шелухой обязательно станет причиной хирургического вмешательства и удаления аппендицита! Так, давайте же сегодня вместе узнаем о полезных и вредных свойствах этого продукта.

Видео йоги для расслабления: снимаем усталость и стресс дома

Видео йоги для расслабления Вот и встретили мы Новый 2015 год! Подготовка к празднику была наполнена радостным ожиданием и предвкушением волшебства, но в то же время наверняка отняла много времени и сил.

Левомицетин от прыщей: отзывы, балтушки и таблетки

Применение левомицетина от прыщей Проблемы с кожей могут возникнуть в любом возрасте. Стресс, всякого рода заболевания все это легко может привести к тому, что у человека возникают прыщи.

Усталость в ногах: причины появления, способы борьбы

Как быстро и эффективно снять усталость ног В медицине состояние, характеризующееся частой усталостью и болью в ногах, ощущением слабости и дискомфорта в конечностях, называют синдромом усталых ног.

Уход за руками

Уход за руками Уход за руками – обязательная ежедневная процедура, ведь кожа на этой части тела также нежна, как и кожа вокруг глаз. Руки всегда привлекают внимание, поэтому уход за их кожей и ногтями необходим всегда.