Не пропусти
Главная » Заболевания » Как быстро и эффективно избавиться от простуды и насморка

Как быстро и эффективно избавиться от простуды и насморка

5 главных правил для быстрого избавления от простуды

К лечению инфекции необходимо приступать сразу после того, как возникли первые симптомы заболевания.

Соблюдая несколько несложных правил, можно быстро избавиться от болезни, не допустив её развития:

Категорически запрещено выходить на работу. Труд во время болезни – это риск получить не прибавку к зарплате, а довольно серьезные осложнения. Поэтому если появились признаки недомогания, стоит подойти к руководству и отпроситься домой. Важно отправляться именно домой, а не в поликлинику. Ведь ещё не известно, что представляет большую опасность для здоровья – длинные очереди в больнице с зараженными в ней людьми или работа при простуде.

Дома в первую очередь необходимо измерить температуру. Когда отметка на градуснике не превышает 38 градусов, то никаких лекарств принимать не стоит. Опасно и вредно сбивать невысокую температуру тела. Стоит знать, что большинство средств, призванных экстренно избавить больного от простуды, содержат компонент, направленный на понижение температуры тела.

Необходимо принять ударную дозу витамина С. Это позволит повысить иммунные силы организма. Для этого можно воспользоваться двумя лимонами или апельсинами, либо аскорбиновой кислотой.

Важно снабдить организм достаточным количеством жидкости. Пить можно все, кроме спиртосодержащих напитков. Отличными помощниками станут морсы, чаи, теплая вода и сок. Однако, стоит воздержаться от употребления слишком горячих напитков, вопреки распространенному мнению, они не приносят пользы. Такие напитки лишь дополнительно будут раздражать и без того воспаленное горло.

Заключительным этапом станет утепление. Для этого на ноги следует надеть теплые носки, а сверху укрыться одеялом. Для того, чтобы набраться сил, нужно хорошо выспаться. Скорее всего, эти меры позволят на следующий день проснуться здоровым и полным сил, а от начинающегося насморка и першения в горле не останется и воспоминания.

Итак, отправляемся в аптеку за «копеечным» фурацилином. Для тех, кто с ним ещё не знаком, поясняем: это такие желтые таблетки, по составу схожие с морской водой. Последнюю в наших широтах в чистом виде достать непросто, но если и повезет, то нет гарантий, что она будет пригодна для использования в лечебных целях.

Для лечения неосложненного насморка вам понадобится пара упаковок указанного препарата. Измельчаем 2–3 таблетки и смешиваем полученную массу со стаканом теплой воды – раствор для промывания носа готов! Кстати, если уж очень хочется обойтись без аптечных средств, замените фурацилин одной чайной ложкой обыкновенной пищевой соды.

Там же в аптеке можно приобрести резиновую грушу (она ещё может называться назальным аспиратором или детским «соплеотсосом»). Очищаем нос, наполняем грушу приготовленным раствором и интенсивной струей впрыскиваем его в каждую ноздрю. Важно: голова в момент процедуры должна быть склонена над раковиной! Затем тщательно высмаркиваемся – вместе с влитой жидкостью будет отходить слизь, которая до этого никак не хотела покидать пределы вашего носа. Если раствор вытекает через другую ноздрю, значит, достигнут ещё больший лечебный эффект – помимо наружных частей полости носа промыты ещё и его внутренние проходы.

Повторять процедуру следует каждый час, и тогда уже к вечеру того же дня вы почувствуете значительное облегчение или хотя бы заметите положительную динамику.

Параллельно с частыми промываниями стоит развернуть атаку на вирусы и по другим направлениям: пить побольше теплой жидкости (лучше всего, если это будет свежеприготовленный клюквенный морс или чай с лимоном), при отсутствии аллергии налегать на мёд (для пущего эффекта его можно добавить в морс). Если сочетать указанные мероприятия с ограничениями в еде (по крайней мере, вредной), то результат не заставит себя долго ждать!

Напоследок хотим предостеречь: в лечении насморка старайтесь не использовать сосудосуживающие препараты. Конечно, при сильной заложенности носа они обеспечивают быстрое облегчение, но не ликвидируют её главные источники – болезнетворные вирусы и бактерии.

В результате действия подобных капель:

количество слизи заметно сокращается

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Народные средства для быстрого избавления от простуды

Как быстро и эффективно избавиться от простуды и насморка

Благодаря витамину С, избавиться от вируса будет несложно. Он усиливает работу иммунитета, стимулирует организм на борьбу с вирусами. Поэтому, прежде чем приступать к лечению с помощью лекарственных препаратов, необходимо изменить свой рацион. В него нужно включать шиповник, черную смородину, цитрусовые, клюкву, яблоки. Избавиться от начавшейся простуды можно, выпивая несколько стаканов теплого чая или теплой воды, с добавлением в напиток лимонного сока. Пить такую жидкость необходимо по стакану, через каждые два часа. Однако стоит помнить об аллергии на цитрусовые.

Отлично справляется с вирусами корень имбиря. Для борьбы с простудными заболеваниями стоит нарезать его кусочками и залить кипящей водой. Употреблять напиток можно после остывания, добавив в него мёда или сахара.

Для борьбы с болезнью также можно воспользоваться ароматическими маслами. Их просто достаточно нанести на запястье или включить имеющуюся ароматическую лампу. Справиться с вирусами и микробами поможет масло лимона, кардамона, сосны.

Не менее полезен чай с кардамоном . Он позволяет избавиться от простуды, снимает спазм с горла, устраняет первые признаки фарингита. Однако пить такой напиток следует после первых, даже незначительных проявлений простуды. Чтобы приготовить целебный чай, нужно будет взять 8 коробочек растения и 1,5 литра воды. Её вместе с кардамоном следует вскипятить и оставить на огне ещё 5 минут. Когда напиток остынет, его можно пить. Чтобы улучшить вкус, можно добавить мёда или молока.

Не менее полезны для избавления от простуды ромашковый и липовый настои. Также можно воспользоваться чаем с малиной и калиной. Особенно они полезны при повышении температуры тела. Такие напитки отлично её понижают.

В том случае, если температура тела повышена, стоит отказаться от горчичников и согревания ног на пару. Это лишь усугубит признаки простуды.

Чтобы устранить насморк без лекарственных средств, можно использовать следующие рецепты:

Промывать полость носа раствором морской соли, это позволит вымыть из пазух бактерии, размножающиеся в слизи;

Взять два яйца, сварить их, и, завернув в ткань, приложить к носовым пазухам;

Закапать в нос по капле свекольного сока, предварительно его нужно развести таким же количеством воды.

Также есть не менее действенные рецепты, позволяющие избавиться от болезненных ощущений в горле:

Приготовить настой на почках сосны. Для этого нужно взять 1 столовую ложку почек, положить её в стеклянную емкость и добавить два стакана кипятка. Все это должно постоять не менее часа. Если есть возможность, то лучше воспользоваться термосом. Пить нужно по четверти стакана, не чаще, чем три раза в день.

С помощью свекольного сока можно избавиться не только от ринита, но и снять боли в горле. Для этого его нужно пить, разбавив ровно наполовину морковным соком. Если добавить к соку ложку столового уксуса, им можно полоскать горло.

Сок редьки в сочетании с мёдом – это отличное средство от кашля. Можно как добавлять выжатый из корнеплода сок в мед, так и сам мёд можно выложить в середину редьки. Для этого в ней нужно сделать углубление и подождать, пока она даст сок. Количество приемов такого лечебного средства нужно разделить на три раза, объем составляет 1 чайную ложку.

Самым эффективным действием, которое позволяет снять боль в горле – это полоскание. Интервал между подходами не должен быть больше двух часов. Для этого можно воспользоваться травяными настоями, раствором соды и йода. Не многие знают, что отлично помогает белок яйца. Для этого его нужно размешать половине стакана теплой воды, добавить туда же чайную ложку и соды, и соли. Объем довести до полного стакана, Этим раствором полоскать горло.

Важное правило для всех заболевших – нужно дать доступ свежего воздуха. Поэтому, чтобы избавиться от болезни, необходимо как можно чаще проветривать помещение. Чистый воздух в сочетании с народными средствами помогает быстро избавиться от любого начинающегося ОРВИ.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна, врач-натуропат, фитотерапевт

О admin

x

Check Also

Кровь в кале — что делать, если обнаружили кал с кровью? Причины возникновения

Кровь в кале – симптом большого числа достаточно серьезных заболеваний. Иногда это единственный признак неблагополучия, но чаще появление кровянистых включений сопровождается и другими проявлениями, нехарактерными для организма в норме.

Кровохлебка — свойства и применение корня и травы кровохлебки лекарственной

Ботаническая характеристика кровохлебки лекарственной Вблизи речек и ручейков, на больших полянах и обширных лугах можно встретить такое лекарственное растение как кровохлебка . Кровохлебка лекарственная представляет собой многолетнее растение с мощными корнями.

Кровотечение при геморрое, как остановить?

Кровянистые выделения, поступающие из прямой кишки, представляют собой распространенный симптом геморроя. Интенсивность кровотечения зависит от степени воспаленности геморроидальных узлов.

Кровотечение из заднего прохода – причины, свечи, лечение

Вряд ли найдется хотя бы один человек, который бы не заметил у себя появление такого тревожного симптома, как кровотечение из заднего прохода. Вне зависимости от того, насколько большой объем крови выделяется и как часто это происходит, любой человек, заботящийся о своем здоровье, сразу же поймет, что с ним не все в порядке и в идеале – обратится к врачу.

Кровотечение десен – причины, как остановить, чем полоскать?

Кровоточивость десен – это систематическое выделение небольшого количества крови во время еды или чистки зубов, обычно сопровождающееся воспалением пародонта. Чем сильнее воспалительный процесс, тем большее количество крови будет выделяться из десен.

Кровотечение – лечение кровотечения народными методами и средствами

Лечение маточного кровотечения апельсиновой кожурой Существует множество действенных народных рецептов для остановки маточного кровотечения. Хорошим средством является отвар из апельсиновых корок.

Кровоостанавливающие средства при маточном кровотечении, как остановить кровотечение дома?

Кровоостанавливающие средства при маточном кровотечении С проблемой маточного кровотечения часто сталкиваются многие женщины репродуктивного возраста. Нормальный менструальный цикл длится на протяжении 5-7 дней, при этом общий объем кровопотери составляет до 80 мл крови.

Кровоизлияние в сетчатку глаза – причины, симптомы и лечение

Кровоизлияние в сетчатку глаза – это кровотечение в ткань сетчатки, возникшее вследствие повреждения стенок глазных сосудов. Такое кровоизлияние визуально может быть малозаметным, но является очень опасным, так как в сетчатке расположены зрительные рецепторы.

Кровоизлияние в глаз – лечение кровоизлияния в глаз народными средствами и методами

Причиной кровоизлияния в глаз может стать переутомление, связанное с выполнением мелкой работы, требующей сильного напряжения зрения. Боль в этом случае практически не ощущается, но пациент видит перед собой темные мохнатые или ажурные фигуры в виде мухи или пчелы, мешающие смотреть.

Кровоизлияние в глаз — кровоизлияние в стекловидное тело, симптомы и лечение

Симптомы и лечение кровоизлияния в стекловидное тело глаза Причиной кровоизлияния в стекловидное тело глаза, или гемофтальма, могут быть одновременно несколько патологических состояний – таких как контузия вследствие удара, спровоцировавшая нарушение целостности сосудистой стенки, либо проникающее ранение, в результате которого пострадало глазное яблоко.

Кровоизлияние в глаз — кровоизлияние в сетчатку глаза, причины и лечение

Кровоизлияние в сетчатку глаза относится к одной из самых распространенных жалоб среди посетителей кабинета врача-офтальмолога. Причиной кровоизлияния в сетчатку глаза может стать травма сетчатки, что грозит её отслойкой.

Кровоизлияние в глаз

К наиболее распространенным причинам кровоизлияния в глаз относят контузии или тупые травмы глаз. Причиной повреждения в таком случае может стать непосредственный удар по глазу, удар по голове (в этом случае травма глаза происходит через окружающие ткани органа вследствие повреждения костей черепа или орбиты). Причиной кровоизлияния в глаз может стать переутомление, связанное с выполнением мелкой работы, требующей сильного напряжения зрения.

Кровеносные сосуды человека – артерии, капилляры, вены

Функции кровеносных сосудов – артерии, капилляры, вены Сосуды – трубковидные образования, которые простилаются по всему телу человека и по которым движется кровь. Давление в системе кровообращения очень велико, поскольку система замкнута.

Крестовник – полезные свойства и применение крестовника, сорта крестовника

Крестовник представляет собой прекрасное многолетнее растение, которое отличается толстым горизонтальным корневищем и непрямым тонким стеблем высотой до 150 см. На стебле расположены крупные листья и желтые трубчатые цветки, которые собраны в корзинки.

Кремлёвская диета – рецепты блюд с баллами

Кремлевская диета – это низкоуглеводная схема питания, которая своей основной целью ставит избавление человека от лишних килограммов. Она не рассчитана на мгновенный или ошеломляющий результат.

Кремлевская диета

Одна из самых парадоксальных методик похудения – это кремлевская диета. Она приобрела много поклонников за счет того, что в течение всего периода похудения человек питается очень разнообразно, и может есть все, что ему хочется, если это допускается набранными баллами.

Крем от пигментных пятен на лице – рейтинг лучших кремов

Женщины, имеющие на лице пигментные пятна, стремятся к тому, чтобы сделать их как можно более незаметными или избавиться окончательно от этих «украшений». Широкий арсенал современных косметических средств поможет сделать кожу ровной, а ее оттенок – естественным и здоровым.

Крем от пигментации — 10 самых эффективных кремов

Пигментацию кожи вряд ли можно назвать украшением как женского, так и мужского лица и тела. Это относится как к крупным пятнам, так и к мелким дефектам. Здоровый цвет кожи, свободной от любых образований - вот цель, к которой нужно стремиться, а достичь ее помогут качественные крема от пигментации.

Красный плоский лишай у человека – как лечить? Симптомы и причины

Красный плоский лишай у человека – это дерматоз хронического течения, признаком которого является образование единичной папулы. Заболевание может поражать кожные покровы, ногтевые пластины и слизистые оболочки.

Красный налет на языке – причины образования, о чем он говорит, чем лечить?

Красный налет на языке – это образование на слизистой поверхности языка наслоений, имеющих красный оттенок, различной плотности, локализации и подвижности.

Красные родинки на теле, причины появления

Красные родинки – это новообразования доброкачественной природы, произрастающие из кровеносных сосудов. Еще красные родинки называют гемангиомами. Согласно статистике, красные родинки возникают чаще всего в детском возрасте.

Краснуха – профилактика краснухи

Самой эффективной мерой профилактики краснухи считается вакцинация: если препарат вводится согласно календарю прививок, то у человека формируется стойкий иммунитет. Использование вакцинации для профилактики краснухи В ряде стран профилактика краснухи проводится с использованием живой комплексной вакцины, которая содержит инактивированные вирусы краснухи, кори и паротита.

Краснуха – последствия краснухи у детей

Последствия краснухи у детей могут быть самыми разнообразными. Характер осложнений зависит от возраста ребенка и особенностей течения патологии. Если заболевание протекает без каких-либо проявлений, то и никаких последствий оно у переболевшего коревой краснухой ребенка не вызывает.

Краснуха – краснуха у детей, симптомы и лечение

Краснуха принадлежит к числу острых инфекционных заболеваний, распространяющихся воздушно-капельным путем. Инкубационный период при краснухе обычно продолжается две-три недели.